No deberia ser muy complicado aplicar a tu pequeno el protector solar antes de disponermos a disfrutar de un agradable dia de playa, ir a la piscina o disfurtar de una veraniega joranda en el campo. Todos estamos acostumbrados a hacerlo, cogemos nuestra crema y repartimos por todas las partes del cuerpo. Pero… ¿estas segura de que la aplicamos por todas las partes que debemos? ¿En que momento debemos aplicarla? ¿Cuanta cantidad?
Puede que no te hayas planteado antes estas preguntas, pero es importante que tomes buena nota de los trucos imprescindibles que haran que la aplicacion de la crema solar, sobre todo a los ninos, sea plenamente eficaz.
1. La aplicacion de la crema solar debe realizarse 30 minutos antes de la exposicion al sol
La aplicacion del protector solar no debe realizarse en el mismo momento de la exposicion a las radiaciones del sol. Y es que, aplicarse la crema no basta, es necesario dejar entre 20 y 30 minutos para el protector comience a hacer efecto y protega la piel. Por ello, es recomendable aplicarlo antes de salir de casa, incluso si el dia esta nublado. Ademas, asi evitaremos llenarnos de arena mientras la aplicamos en la paya.
2. Aplicar un exceso de crema no nos protege mas
Tenemos que extender sobre nuestra piel la cantidad justa y necesaria de crema solar. No hay que escatimar, pero tampoco pasarse. La cantidad recomendada es unos dos miligramos por centimetro cuadrado.Si aplicamos demasiado producto, no conseguiremos mas proteccion y acabaremos con el traje de bano repleto de manchas de crema y ¡la veremos flotar en el agua de la piscina! Un derroche innecesario.
3. No olvides las partes del cuerpo mas delicadas
Sabemos que la cara debe estar muy protegida del sol con nuestro protector solar (la nariz en especila) y ademas utilizando algún gorro y gafas de sol para proteger los parpados. Pero ademas de la cara, brazos, piernas, hombros, espalda… ¿Sueles aplicar tu crema solar por ejemplo es las orejas, empeine del pie y la parte proximas a las axilas? No te olvides de estas zonas o pueden producirse quemaduras por ser zonas menos acostumbradas a la exposicion solar y mas sensibles.
4. Volver a aplicar la crema cada dos horas
Si vamos a estar expuestos al sol durante mas de dos horas, es imprescindible repetir el proceso de aplicacion de nuestra proteccion. Ten en cuenta que con la arena, el sudor, los banos, el uso de la toalla… la crema va desapareciendo de nuestro cuerpo y, por muy bien que la hayamos aplicado en un primer momento, si no repetimos su la accion estaremos desprotegidos ante las radiaciones solares.
5. ¿Cual es la proteccion mas adecuada para los ninos?
La piel de los mas pequenos es muy sensible. Para los ninos (incluso sin son de piel mas morena) debemos escoger siempre un protector solar especial para ninos, de lo contrario, la proteccion de su delicada piel no sera completa y podran sufir quemaduras solares o futuras alergias. No olvides que debemos limitar el tiempo de exposicion de los ninos, siendo necesario resguardarlos a la sombra evitando que pasen varias horas bajo el sol, a pesar de que lleven proteccion.
Y ademas… Un truco especial para los ninos mas pequenos
A veces es muy complicado aplicarle la crema solar a los ninos, no paran quietos, estan impacientes por irse al agua y podemos descuidar la aplicacion dejandonos zonas importantes sin proteger. Para evitarlo, propongamosles un juego. Vamos a pintar sobre tu cuerpo: primero sera un indio “pintando” de crema su cara, luego ellos mismos podran dibujar en su brazos, piernas y pecho para convertirse en “un forzudo”, “un oso panda” (por aquello de estar blancos) o “una ninfa”. Para terminar, nosotros les haremos un dibujo en su espalda que tendran que intentar adivinar. Al final de todos estos “dibujos” habra que “borrarlos” extendiendo la crema por todo su cuerpo. ¡Haz la prueba! Seguro que las protestas a la hora de echarse la crema se reducen considerablemente.