La preeclampsia es una afeccion propia de las mujeres embarazadas, que se caracteriza por la aparicion de hipertension arterial y proteinuria, es decir, presencia de proteinas en la orina. Si solo se manifiesta uno de los dos signos, por ejemplo, hipertension arterial, no se puede decir que la embarazada padezca preeclampsia. En realidad, estos signos funcionan como alarmas que indican que algo no va bien en el sistema arterial de la futura madre, lo que exige un control de sus cifras de tension para evitar que desemboque en otras complicaciones que son el verdadero peligro de la preeclampsia, entre ellas la eclampsia.
Los controles prenatales son la mejor forma de prevenir la preeclampsia porque permiten detectar y tratar la preeclampsia antes de que se desarrolle en el organismo de la embarazada. Cuando las mujeres embarazadas controlan su gestacion con pruebas y cuidados prenatales regulares, la preeclampsia se puede detectar precozmente y la mayoria de los problemas pueden prevenirse. Pero si la enfermedad se encuentra en un estadio avanzado y el bebe es muy prematuro, se recomienda reposo en cama y un control exhaustivo de la presion arterial, la orina y el peso.
Induccion del Parto Debido a Preeclampsia en la Madre:
El parto se puede inducir en casos graves de preclampsia, si el embarazo esta entre las semanas 32 y 34. En embarazos de menos de 24 semanas, se recomienda inducir el parto, pero la probabilidad de supervivencia del feto es muy pequena. Durante este periodo de tiempo, es necesario tratar a la madre con inyecciones de esteroides, que ayudan a acelerar la maduracion de algunos organos como los pulmones, al mismo tiempo que se ejerce un control permanente sobre la madre y el bebe para observar posibles complicaciones.
Algunos estudios sugieren que tomar bajas dosis de aspirina, suplementos con calcio y una cantidad suficiente de vitaminas E y C ayudan a prevenir e incluso a tratar la preeclampsia. El riesgo de padecer nuevamente preeclampsia, en embarazos posteriores, es elevado.
¿Como Puedes Prevenir la Preeclampsia?
Algunas medidas pueden disminuir los riesgos de padecer esta enfermedad del embarazo. Aun cuando ciertos factores no pueden cambiarse, estas recomendaciones pueden ayudarte:
- Eliminar habitos como el de fumar. Se sabe que el tabaco incide en el aumento de la presion arterial, porque dana los vasos sanguineos
- Aplicar medidas para mantener el peso equilibrado. El sobrepeso y la obesidad, se relacionan el desarrollo de diabetes gestacional y tambien con la hipertension.
- Procurar el descanso y reposo suficiente. Aunque la embarazada no tiene mayores limitaciones, es conveniente que repose de manera adecuada. Ser mas pausadas y reducir la cantidad de actividades, es necesario para evitar el estres.
- Incorporar pescado azul a la dieta. Este pescado en particular posee elevados niveles de omega 3 y vitaminas. Los acidos grasos de omega 3 contribuyen a la proteccion de los vasos sanguineos.
- Utilizar complementos de acido folico. Este complemento ayuda a reducir las toxinas en la sangre, las cuales aumentan con el embarazo. Se cree que es especialmente indicado para disminuir el riesgo de padecer preeclampsia, porque ataca las altas concentraciones de homocisteina en la sangre
- Consumir calcio a diario. La dieta de la embarazada debe incluir 1200 mg de calcio por dia, y se indica desde el primer trimestre. Hasta ahora no se ha determinado que se requiera la indicacion de suplementos adicionales de calcio
- Aumentar el consumo de antioxidantes. Muchos alimentos son ricos en antioxidantes, por ejemplo los frutos citricos y los vegetales de hoja verde. La vitamina E y C son potentes antioxidantes, los cuales sirven para eliminar toxinas en la sangre.
- Regularidad en las consultas prenatales, que garanticen el chequeo general de nuestros sistemas.