la vision en el bebe.Los bebes cuando nacen no ven nitidamente, su vision es borrosa y ademas, solo perciben el blanco y el negro. Entre los 0 y los 3 meses, no seran capaces de distinguir las caras o los objetos y tampoco pueden captar los colores. Esta capacidad podran desarrollarla entre los 3 y los 4 meses.

A continuacion, te daremos unos consejos importantes para que ayudes a estimular la vision de tu pequeno en cada una de sus etapas de crecimiento, actividades por edades que, aparte de resultar divertidas para el bebe, le ayudaran a ir afianzando su vision.

3 actividades para estimular la vision de bebes recien nacidos

Todavia no han desarrollado la vision binocular, es decir, la utilizacion de los dos ojos a la vez. Sus ojos han de entrenarse y adaptarse durante las etapas de su crecimiento hasta que alcance la madurez visual. Para ayudarles en este proceso podemos realizar unos sencillos juegos y actividades que le estimularan visualmente.

Es conveniente que todas las actividades, ya sean cotidianas como juegos que realicemos con el bebe han de hacerse trabajando ambos ojos por igual:  ya sea darle el pecho o el biberon, colocarle en diferentes posiciones, jugar a ambos lados… De esta manera, estimularemos ambos ojos.

– Utilizar estimulos luminosos: se trata de emplear objetos que tengan un alto contraste y que le llamen la atencion, es decir, objetos de colores blanco, utilizar objetos de diferentes tamanos, texturas y formas.

– Trabajar la coordinacion ojo-mano: acercarle objetos para que intente cogerlos. Todavia no es capaz de hacerlo pero si los ponemos a cinco centimetros de su brazo, intentara hacer ligeros movimientos. Asi estaremos trabajando la periferia visual.

– Tumbarle en el suelo: disponer un sitio comodo y seguro donde existan muchos estimulos visuales. De esta manera, se movera de forma voluntaria para intentar atraparlos.

Actividades para estimular la vision de los bebes entre los 6 y los 10 meses

Entre los 6 y los 10 meses los bebes comienzan a utilizar los dos ojos a la vez. Hasta este momento su vision esta muy inmadura: ven de forma borrosa, no captan los colores y les cuesta distinguir los objetos. Cuando comienza la etapa del suelo y comienzan a gatear, los bebes empiezan a utilizar el enfoque y desarrollan la vision periferica. Esto es debido a que ya no tiene que estar quieto en un sitio sino que ha de desplazarse. Desarrolla pues otras habilidades y necesita mas recursos para desenvolverse en su nuevo entorno.

Seria conveniente realizar la primera exploracion visual con un optometrista a los 6 meses, ademas podemos realizar varios juegos de estimulacion visual en casa:

– Ejercitar la memoria visual: para ellos son muy útiles los juegos de cucú-tras e ir cambiando gestos con nuestra cara.

 Ejercicios de suelo: las mantas de actividades o gimnasios de suelo estimulan los movimientos del bebe antes de la fase de gateo, asi podra ir coordinando su cuerpo y la utilizacion de ambos ojos por igual.

– Coordinacion ojo-mano: podemos ofrecerle un juguete para que lo tome con una mano y otro para que lo agarre con la otra.

– Juegos frente al espejo: al principio los bebes no reconoceran su propia imagen. La posible reaccion al verse sera de satisfaccion, es posible que sonria e intente tocar el espejo.

– Jugar con el sonido: Atar unos cascabeles o campanitas a los patucos para que aprenda a relacionar los movimientos de su cuerpo con el sonido.

– Pinza digital: colocar objetos pequenos junto a el para que comience a intentar agarrarlos haciendo la pinza con los dedos.

Con estas actividades el bebe intentara enfocar lo que tiene de cerca y entrenara la vision periferica que son casi 180º.

Juegos para estimular la vision de bebes de 10 a 12 meses

la vision en el bebeLos bebes a partir de los 10 meses de edad tienen ya cierta capacidad de movilidad, algunos gatean y otros comienzan incluso a dar sus primeros pasos. A esta edad ya son capaces de agarrar objetos y pueden ver de forma nitida su entorno.

Por lo tanto, su vision se va adaptando a sus nuevas necesidades y habilidades. Pero ademas, nosotros podemos ayudarles realizando sencillas actividades y juegos en casa que potenciara el desarrollo de su capacidad visual.

En esta etapa, los bebes comienzan a trabajar con los dos ojos a la vez y empiezan a desarrollan la coordinacion ojo-mano, aunque esta no se completara hasta los 3 o 4 anos. Pero, ¿como estimular la vision del bebe de casi un ano?

– Colocar objetos que esten alejados para que ellos puedan detectarlos y avanzar hasta ellos para agarrarlos.

– Situar objetos en el suelo que no sean juguetes para que ellos puedan sortearlos, se trata de que aprendan a calcular distancias.

– Utilizar juegos de cajas o cubos para que tengan que llenarlos o vaciarlos. Asi pueden practicar el enfoque ya que habran de mirar a diferentes distancias.

– Para fomentar la propiocepcion, es decir la percepcion de las distintas partes del cuerpo, podemos agarrarle por la cintura y elevarle arriba y abajo mientras intentamos que nos mire a la cara.

– Trabajar la coordinacion ojo-mano haciendo rodar pelotas con sonidos o colores para que vaya tras ellas o las intente agarrar.

Es importante que todas las actividades que realicemos se hagan en ambos lados del campo visual, de esta forma conseguiremos estimular los dos ojos del bebe por igual.

Juegos para estimular visualmente a bebes de 1 a 3 anos

Los bebes entre los 12 meses y los 3 anos de edad han adquirido muchas habilidades visuales. Han pasado de ver borroso e incluso en blanco y negro a captar todas las tonalidades. Son capaces de enfocar lo que tienen cerca y lejos y manejan la vision periferica, que es aquella que alcanza los casi 180º.

Sin embargo, su vision todavia no esta completamente desarrollada. Tendran que esperar hasta los 5 o 6 anos para que ambos ojos trabajen de forma coordinada y precisa.

Los padres podemos ayudar a nuestros hijos a completar ese desarrollo visual con unos sencillos juegos que podemos desarrollar en casa:

– Sentarlo en un taburete pequeno para que pueda apoyar las plantas de los pies en el suelo. Coloca cerca de el algún juguete o elemento que llame su atencion para que tenga que levantarse y asi alcanzarlo.

– Fomenta que camine poniendo objetos a una distancia que le obligue a desplazarse y agarrarlo.

– Para reforzar su equilibrio y la percepcion que tiene de su cuerpo, ademas de hacerle trabajar el enfoque, para ello ponle objetos en el suelo y asi tenga que agacharse, de esta manera tendra que calcular la distancia a la que esta el elemento. Ademas estaras estimulando la coordinacion ojo-mano.

– Es bueno estimular la motricidad fina, para ello puedes dar al nino lapices o ceras para que dibuje, garabatee o haga lineas de forma libre.

– Trabajar la memoria visual mediante el tacto, para ello podemos ofrecer al bebe objetos de diferentes tamanos y texturas para que discrimine sin mirar.

– Tambien pueden comenzar a trabajar con puzzles sencillos.

Todas estas sencillas acciones contribuyen a entrenar la musculatura de los ojos de los ninos para fortalecerla y favorecer que ambos trabajen de forma conjunta y precisa.

Juegos para estimular la vision de ninos de 3 a 5 anos

Los ninos entre los 3 y 5 anos ya casi han completado el desarrollo visual. Durante esta etapa se fortalece la musculatura del ojo hasta conseguir que ambos ojos trabajen de forma conjunta, coordinada y precisa para poder comenzar con la etapa de la lectoescritura.

Juegos para ayudar a los ninos a estimular su vision

1- Es importante trabajar la coordinacion ojo-mano y la motricidad fina. Lo ideal para fomentar estas dos habilidades son actividades como dibujar, colorear, jugar con plastilina, hacer pulseras con abalorios…

2- Los padres podemos sentarles en el regazo y leerles cuentos, de esta manera iran asociando imagenes a los textos e iran trabajando la memoria visual.

3- Podemos utilizar ejemplos, como llenar un vaso de agua hasta arriba y otro poco lleno para practicar los conceptos contrarios como: mucho y poco, lleno y vacio, todo y nada, abierto y cerrado…

4- Es conveniente que vayan adquiriendo habitos de autonomia a la hora de vestirse y que ellos mismos puedan abrocharse los botones o atarse los cordones.

5- Pueden ordenar objetos por tamanos y colores para reforzar la discriminacion visual.

A esta edad existen numeroso juegos para trabajar las habilidades visuales y la vision perceptual y todas ellas van dirigidas a favorecer la buena salud visual de los ninos.