Influye mucho en los ninos para las practicas deportivas, los iconos que actualmente tenemos. Si hablamos de fútbol,  deporte muy popular en nuestro medio (Colombia) seria hablar de  un James, Falcao, Teo por mencionar algunos, en el ciclismo un Santiago Botero, Nairo Quintana, Rigoberto Uran,  Tenis Rafael Nadal y asi sucesivamente por mencionar algunos.

#1 El Fútbol

Este deporte, es muy representativo para los pequenos ya que su practica es en grupo, lo que genera  en el nino muchos valores y estados de animo, respeto, admiracion, alegria, tristeza, tolerancia, aprender a compartir, etc. Como su misma disciplina se los exige los aleja de las drogas, el cigarrillo,  el alcohol,  practicas muy frecuentes en nuestra juventud, y a veces en nuestros ninos, lastimosamente.

Ademas   Fortalece su personalidad,  ya que cada  dia vendra un nuevo reto, todo lo anterior,  no solo  ayudara  en su formacion fisica, tambien  los hace crecer como personas de bien, lo que a futuro ellos podran proyectar en futuras generaciones  para tener una mejor calidad de vida y convertirse en   seres útiles a la sociedad.

#2 La Natacion

Este deporte es bastante completo ya que involucra todos los grupos musculares. En los ninos y adolescentes, este ejercicio principalmente aerobico puede reducir considerablemente los factores de riesgo de enfermedad cardiovascular si es practicado de manera regular. El medio acuatico es el espacio fisico mas completo que existe para el desarrollo de aptitudes fisicas, psicologicas y neurologicas. La natacion puede ser practicada desde los primeros meses de vida, estimulando el reflejo glotico e iniciandose en el aprendizaje a los 3 anos aproximadamente. 

#3 El Ciclismo

Como todo deporte es exigente, pero creo que es uno de los que mas exige, aunque esta conformado por  equipos y estos a su vez  por varios deportistas. Siempre hay un lider, de alli  podemos destacar el valor de la solidaridad ya que todos trabajan para uno, por lo tanto el egoismo nunca podra existir, valores que a veces los ninos desconocen o ignoran por falta de que en su entorno nunca les hayan hablado de ellos.

Es de resaltar que los ninos salen a practicar este deporte casi siempre  en compania de sus padres,  lo que permite que haya una mayor fluidez en el dialogo y se afianza mas relacion familiar.

Aprender a andar en bicicleta es una de las primeras practicas deportivas que se les ensena a los ninos, y en Madrid hay cursos muy especiales para ello. Las bicicletas sin pedales son de gran ayuda para el que apenas esta aprendiendo.

#4 El Tenis

Anteriormente este deporte era mas elitista. Pocas eran  las personas que tenian acceso a el, creo que debido a que la practica solo se podia realizar en sitios cerrados como clubes, a los que solamente ingresaban personas acreditas como socios, en la actualidad gracias al auge que ha tenido  al apoyo  y patrocinio de las entidades que tienen que ver con el deporte,  existen placas polideportivas donde es muy facil acceder, entonces se ha masificado.

Como podemos ver, cual importante es crear, fomentar y apoyar la disciplina y practica del deporte en nuestros ninos,  los hace mejores personitas, los prepara para un futuro ya que por este medio pueden crear su  propia independencia economica y llegaran a su madurez siendo unas personas que disfrutan de un excelente estado de salud, lo que despertara la admiracion de todas las personas que les rodean.

No dejemos que nuestros ninos se conviertan en  ninos sedentarios, el sedentarismo tiene causas funestas en la  poblacion infantil,  una de ellas la obesidad, que si no es controlada a tiempo se convierte en un problema para el resto de la vida, necesitamos ninos sanos fisica y mentalmente