Desde que eramos pequeños, en los meses de verano sufriamos porque nuestras madres nos decian que despues de comer teniamos que esperar a bañarnos en la piscina, hasta que no terminaramos de hacer por completo la digestión, por miedo a que se nos “cortara”. Esto es una creencia que se va pasando generación tras generación, y ahora puede que te encuentres con tu bebe y te preguntes que hay de cierto en esto, para estar segura de no comprometer la salud de tu hijo. A continuación te aclaramos esas dudas.
¿Se puede bañar al bebé después de darle el pecho?
La respuesta es sí, siempre y cuando la toma no haya sido muy grande y el bebé este “hinchado”. Ante la duda conviene esperar un tiempo, al menos entre 30 minutos y 1 hora antes de proceder a bañarlo, asi damos un tiempo prudencial para que no se encuentre tan lleno.
Esto es asi porque después de una comida abundante aumenta el riesgo de hidrocución (concepto que vamos a ver a continuación), al igual que sucede con la diferencia brusca de temperatura entre la corporal y la del agua, o si se realiza actividad fisica antes del baño.
¿Cuánto hay que esperar para bañar a un bebé después de alimentarlo?
A los padres y madres siempre nos ha dado panico los temidos cortes de digestión, cuando no habia pasado el tiempo suficiente para hacer la digestión después de la comida. Pero eso del corte de digestión es un concepto equivocado. El verdadero peligro por el que nos tenemos que preocupar no es el corte de digestion, sino el cambio brusco de temperatura a la hora de darnos un baño.
Si nuestro cuerpo esta caliente y pasamos de forma repentina y brusca al agua que se encuentre mas baja de temperatura que la nuestra, se puede producir lo que se llama un sincope de hidrocucion, que se traduce en una perdida súbita de conocimiento por el cambio tan grande de temperatura, pudiendo provocar incluso la muerte directa de la persona. Por suerte no es muy frecuente pero es importante conocerlo.
Entonces, en lo único que hay que tener cuidado y prestar especial atención es en la temperatura del agua de la banera. Esta tiene que ser la adecuada, sin que haya mucha diferencia entre la temperatura corporal y la del agua. Si queremos que este mas o menos a la misma temperatura, podemos ayudarnos de un termometro especial para bañera, y nos fijaremos que marque entre 35 y 37°C. Si la temperatura es mas baja, con una diferencia de unos 10 grados estamos poniendo en riesgo al bebé, independientemente que haya comido previamente o no.
¿A qué hora es mejor bañar al bebé?
El bano suele ser uno de los momentos mas agradables para los bebés, ya que les encanta jugar en el agua, chapotear y divertirse a la vez que estan calentitos y libres sin ropa ni pañal, sobre todo a medida que van creciendo. El baño se convierte además en un gran apoyo para establecer rutinas y horarios en el bebé, y si decides realizarlo a últimas horas del dia, antes de irse a dormir, el bebé asociará que se acerca la hora de dormir, posiblemente se encontrará más relajado y facilitara despues el sueño y el descanso.
Pero como cada nino es un mundo, puede que el tuyo en concreto no se relaje sino que por el contrario se active, asi que sea la hora que sea, por la mañana, por la tarde o por la noche, y antes o después de comer, cualquier opcion es buena mientras los dos disfrutes de ese momento.
Lo mas importante es bañarlo siempre sobre la misma hora, para ir creando la rutina, y que sea un momento relajante y divertido.
¿Cuando bañar a un bebé, antes o después de comer?
En realidad esto es indiferente. Los pediatras afirman que no hay una hora concreta establecida para el baño.
Como ya hemos explicado, es posible bañar al bebé tanto antes de comer como después, sin que suponga ningún riesgo para su salud. Ambas opciones son buenas siempre que sigamos las recomendaciones de la temperatura del agua de la bañera que antes hemos visto, es decir, que esa temperatura coincida con la que tiene el bebé en su cuerpo e introducirlo poco a poco en el agua, mojando paulatinamente todas las partes de su cuerpo para que no se note el contraste de temperatura.